В зимний период времени наши волосы зачастую нуждаются в дополнительном уходе. Поскольку из-за смены сезона организм сам по себе находится в нестабильном состоянии и на волосах это сказывается в первую очередь.
Уход за волосами зимой требует не только регулярного очищения и питания волос, но и дополнительной защиты от сухого воздуха помещений, холодного на улице и головного убора. Зимой просто необходимо применять регулярные маски для волос. Также не стоит мыть голову горячей водой, потому что она провоцирует хрупкость волос.
Если волосы сухие и поврежденные стоит перед мытьем помассировать 10 минут кожу головы, втирая льняное или репейное масло, растерев его в дальнейшем по всей длине волос.
Непосредственно во время мытья к шампуню и бальзаму для волос можно добавлять базовые и эфирные масла. Это усиливает положительный эффект при лечении волос или просто поддерживает волосы в хорошей форме. Добавлять можно любые масла в зависимости от того, какой эффект хотите получить. довольно большое значение нужно уделить маскам для волос, поскольку они прекрасно питают и поддерживают Ваши волосы. Но об этом позднее...
Зимой страдает весь организм от недостатка солнечного света и натуральных витаминов. Это делает нас грустными и вялыми. Поэтому очень не помешает включить в свой ежедневный рацион молочные, бобовые, крупы, овощи. В них содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Так же очень полезна рыба и и морепродукты, растительные масла (льняное, грецкого ореха и пр.). В этих продуктах велико содержание ненасыщенных жирных кислот, которые незаменимы для нашего организма. Параллельно можно и нужно принимать витаминно-минеральные добавки. Это полезно для всего организма - от ногтей до кончиков волос.
Комментариев нет:
Отправить комментарий